BUCKET LIST

 


Kalian tahu nggak bucket list itu apa?

Untuk yang belum tahu, bucket list adalah daftar pencapaian atau kegiatan yang ingin kita lakukan sebelum kita meninggal.

Bucket list dapat berisi kata-kata yang menggambarkan keinginan akan suatu kegiatan untuk kita capai. Contoh nih ya, saat awal masuk kuliah dulu, aku ingin IPK ku selalu stabil di 3,75. Jadi, kubuat salah satu hal di bucket list ku dulu, lebih kurang, “IPK 3,75 di setiap semester”

Beberapa waktu lalu kucek kembali bucket list tersebut, ternyata memang sesuai dengan harapanku (walaupun tidak selalu 3,75 sih wkwk, terkadang diatas 3,75, terkadang juga di bawah 3,75), tapi lumayan kan, untuk memacu semangat? Karena kutempel bucket list yang kupunya di dinding kamar, sehingga setiap mau keluar, masuk, ataupun sebelum tidur, aku selalu melihatnya hihihi.

Kenapa kita perlu membuat bucket list? Kalo menurut aku sih, dengan membuat bucket list, kita punya target yang ingin kita capai, baik dalam waktu dekat maupun dalam beberapa tahun ke depan. Dengan membuat bucket list dan menempelkannya di salah satu tempat yang selalu kita lihat setiap harinya, itu akan memacu kita untuk menggambarkan keadaan dimana kita mencapai hal yang tertulis di bucket list tersebut dan memacu motivasi kita untuk melakukan hal-hal yang dapat mengantarkan kita untuk mencapai hal-hal yang kita tuliskan di sana.

Mel Robbins

Aku pernah dengar kutipan kata-kata dari Mel Robbins, seorang pembawa acara  televisi Amerika, penulis, dan pembicara motivasi dalam program TEDx Talk (kalo belum pernah dengar, teman-teman bisa cari di Google dan YouTube tentang beliau). Ada beberapa poin yang menurutku penting yang beliau katakan di platform YouTube Sukses Daily, yaitu, “Tuliskan tujuanmu, lalu visualisasikan selama 30 detik setiap hari. Pejamkan matamu, dan bayangkan dalam pikiranmu secara spesifik apa tujuanmu. Pikirkan dengan sadar tentang energi positif yang akan kamu rasakan. Otak tidak tahu perbedaan antara imajinasi dan kenyataan, untuk itu dengan seringnya membayangkan hal yang kita inginkan, otak akan mengalami seperti yang kamu visualisasikan. Berdasarkan sains, kamu menjadi lebih percaya diri, itu juga membantu mengembangkan dan meningkatkan kemampuanmu.” Kalau dalam agama Islam, lebih seperti kalo kita benar-benar yakin dan berdoa kepada Allah, kita percaya bahwa Allah sangat sangat mampu untuk mengabulkan keinginan kita, in syaa Allah keinginan tersebut pasti akan tercapai dengan jalan yang tidak kita sangka-sangka. Pasti kayak ada aja kejadian dimana tiba-tiba kita sadar nih, “Wah, ternyata udah tercapai aja,” gitu. This is about mindset.

Salah satu fungsi bucket list adalah untuk mengubah cara berpikir kita. Bucket list membuat kita menempatkan apa yang kita tuliskan untuk masuk ke alam bawah sadar kita, sehingga secara tidak sadar, kita menjadikan otak kita untuk terfokus pada apa yang telah kita tuliskan dalam bucket list kita untuk diwujudkan.

Jadi, buat teman-teman semua, mulai sekarang coba buat bucket list kalian sendiri! Apa-apa aja sih yang kalian pengen lakuin dalam beberapa tahun ini? Mau tulis dengan lengkap tanggal-bulan-tahunnya juga boleh, siapa tahu nanti dalam beberapa tahun benar-benar tercapai. Kita tidak tahu, mungkin para malaikat ikut mengaminkan setiap kali kamu melihat bucket list-mu dan berdoa kepada Allah? Terlebih, sewaktu nanti kalian cek dan baca-baca lagi bucket list-nya dan ternyata sudah lebih dari separuh yang kalian inginkan tercapai, pasti rasanya bahagia bangeeeeeet! Belum lagi, muncul rasa bangga dimana kalian tahu, Allah memang nggak main-main sama mimpi kalian, asalkan kalian nggak ragu sama kekuatan Allah. Kuncinya emang harus yakin dan jangan kecilin Tuhan kalian yang Maha Besar.

Semangat ya teman-teman, in syaa Allah apa yang kalian mau akan tercapai atas izin Allah.

Kalo tidak tercapai, berarti memang Allah punya hal yang lebih baik dari yang kalian inginkan sekarang. Contoh nih, kalian maunya ayam, Allah kasih ikan. Ya udah terima dan percaya itu terbaik dari Allah. Yang nggak boleh tuh, kalian maksa banget mau ayam dan harus ayam, padahal siapa tahu ayam yang akan kalian dapatkan itu kandungannya ada yang nggak baik buat tubuh kalian. Hehehe. Semangat yaaaa!


JANGAN LUPA BERMIMPI

DIWUJUDKAN! 😁

_________________

Author: Riga Okta

Director: Nici Jarsi

_________________

INSTAGRAM:

CATATAN AKTIVIS


Comments

Popular Posts

Ramadan Penuh Berkah Dengan Ibadah dan Sedekah Walaupun Bersama Wabah

GOING ABROAD? WHY NOT?

Wisuda di 3,5 tahun dan Cumlaude Melalui Jalur Langit PART 2